suvin-maailma

Selain daging, kambing juga memiliki susu yang bisa dikonsumsi manusia. Di daerah pedesaan, konsumsi susu kambing menjadi jamak. Menurut sebuah penelitian yang dikutip dari boldsky.com, segelas susu kambing mengandung hampir 170 kalori, 10 gram protein, 27 mg kolesterol, 11 gram karbohidrat dan 6,3 mg lemak jenuh. Selain itu, susu kambing juga kaya akan selenium, seng, tembaga, potasium, fosfor, magnesium, riboflavin dan vitamin A, B2, C dan D. Jadi, berikut ini adalah manfaat sehat itu aku dari susu kambing untuk tubuh Anda. Mudah dicerna Susu kambing lebih mudah dicerna daripada susu sapi karena molekul lemak di dalamnya relatif lebih kecil. Laktosa rendah Kandungan laktosa dalam susu kambing lebih rendah dari susu sapi. Jadi susu jenis ini bisa dikonsumsi untuk anda yang menderita intoleransi laktosa. Kaya akan kalsium Seperti susu sapi, susu kambing juga kaya akan kalsium yang baik untuk menunjang kesehatan tulang dan gigi. Memelihara hati Susu kambing sama sehatny

Bekerja keras untuk masa depan, itu mungkin apa yang biasanya dilakukan orang. Ini, bagaimanapun, dapat membantu bagian keuangan, tetapi menurut penelitian tidak terlalu baik untuk kesehatan. Studi terbaru yang dipublikasikan dalam European Heart Journal, misalnya, melihat ketika seseorang bekerja terlalu lama dalam satu hari akan ada peningkatan yang signifikan dalam risiko denyut jantung tidak teratur (fibrilasi atrium). Dampak risiko kardiovaskular lainnya seperti stroke dan serangan jantung juga meningkat. Pemimpin studi Mika Kivimaki, dari University College London, menemukan setelah meneliti data dari sekitar 85 ribu orang di empat negara. Dari hasil analisis diketahui mereka yang bekerja lebih dari 55 jam seminggu memiliki risiko 40 persen lebih tinggi mengalami atrial fibrilasi daripada mereka yang bekerja kurang. "Kenaikan 40 persen sangat bagus untuk mereka yang sudah memiliki faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskuler seperti usia, laki-laki, diabetes, hiperte